すっぴんロメインレタスレシピ ロメインレタスナムル 材料 ・ロメインレタス 1束 ・藻塩 ひとつまみ ・うす口醤油 少々 ・ごま油 大さじ1 ・おろしにんにく 1片分 ・白いりごま 適量 ・糸赤唐辛子 お好み 作り方 ①ロメインレタスは塩少々を入れた湯で根元から1分茹でて引き上げ、冷水にさらし水けを絞る。 ②①を食べやすい大きさに切り、藻塩、うす口醤油、おろしにんにく、ごま油を入れて混ぜる。 ③白いりごまをひねってふり、お好みで糸赤唐辛子をかける。 セルバチカのゴマドレッシング和え 小松菜ピーナツ和え