すっぴん小松菜レシピ 小松菜と鮭のごはん 材料 ・すっぴん小松菜の茎の部分 ・鮭 ・ごま油 ・塩 作り方 ①小松菜の茎の部分を食べやすい大きさに切る ②鮭を焼いて食べやすいようにほぐす ②ごはんをごま油と塩であえる ③①②を加えてさらにあえる エビマヨのリーフレタス巻き 小松菜の蒸しケーキ