すっぴんロメインレタスレシピ 有機ロメインレタスと川海老の焼きサラダ 材 料 ・すっぴんロメインレタス 1玉 ・釜揚げ桜えび 25g ・にんにく(みじん切り) 1片分 ・赤唐辛子(種取り輪切り) 1本分 ・オリーブ油 適量 ・粗塩 ひとつまみ 作り方 ① ロメインレタスは縦四つ切りにする。 ② フライパンにオリーブ油を熱して①の切り口をヘラなどで押しつけて焼き、焦げ目がついたら塩をふり皿に取り出す。 ③ フライパンにオリーブ油を足してにんにく、赤唐辛子、桜えびを火にかけ香ばしくなったら②にかける。 ほうれん草のコロッケ ロメインレタスチャーハン