すっぴんロメインレタスレシピ ロメインレタスとえびのマヨネーズ炒め 材料 ・すっぴんロメインレタス 1玉 ・エビ 大5.6尾 ・片栗粉 大さじ1 a 塩、片栗粉 少々 b マヨネーズ 大さじ2 ケチャップ 大さじ1 豆板醤、塩 少々 ・油、白髪ネギ 適量 作り方 ① ロメインレタスは食べやすい大きさに切る。 ② エビはaで揉み、洗って水けをふき片栗粉をまぶす。 ③ フライパンに油を熱し②を両面中火で焼き、①を加えてさっと炒め、bをからめ合わせ火を止める。 ④ 皿に盛り、白髪ネギのせる。 小松菜とキウイの甘酒スムージー シェフ直伝!!ロメインレタスのスムージー