すっぴんロメインレタスレシピ シェフ直伝!!ロメインレタスのスムージー 材料 ・すっぴんロメインレタス 5枚 ・グレープフルーツ 1/2個 ・りんご 1/2個 ・レモン果汁 1/2個分 ・はちみつ、オリーブ油 各大さじ1 ・水 200ml 作り方 ① ロメインレタス、りんごは適当な大きさに切る グレープフルーツは果肉をとりだす ② 材料を全てミキサー(orブレンダー)にかける ロメインレタスとえびのマヨネーズ炒め パクチー揚げ春巻き