有機・ココロ・カラダキレイ

  1. HOME
  2. レシピ一覧
  3. すっぴん小松菜レシピ
  4. 小松菜と柿のスムージー

Recipe

レシピ

すっぴん小松菜レシピ

小松菜と柿のスムージー

材料

・小松菜　1株(80g)　・柿　１個(140g)

・レモン絞り汁　大さじ1、2　・メープルシロップ　大さじ1　・冷水　150cc

作り方

1.小松菜はざく切り、柿は皮、種を取り除き、すべての材料をミキサーにかける

レシピ一覧