すっぴんほうれん草レシピ ほうれん草とキウィの甘酒スムージー 材料 二人分 ・すっぴんほうれん草 １株(80g) ・キウィ 1個(150g) ・甘酒 200ml ・水 100ml 作り方 ①ほうれん草はざく切り、キウィは皮をむき適当に切り、他の材料と一緒にミキサー(orブレンダー)にかける。 小松菜と柿のスムージー
