すっぴん水菜レシピ 水菜とさつま芋のサラダ 材料 ・さつまいも・・・300g ・水菜・・・100g ・玉ねぎ・・・60g ・塩・・・少々 aマヨネーズ・・・大さじ5 米酢・・・小さじ2 作り方 ①さつま芋は竹串がすっと通るまで蒸す。 ②水菜は3㎝長さに切り塩を混ぜておき、水けをしぼる。 ③玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水けをしぼる。 ④①をマッシュして熱いうちに③を加え、粗熱がとれたら②とaを加えて和える。 ロールロメイン ロメインレタスとえびのあんかけ焼ソバ