野菜ソムリエレシピ 小松菜おにぎり 材料 ・ご飯(炊きたて) 2合分 ・すっぴん小松菜 1袋(200g) ・ごま油 大さじ2 ・塩 小さじ1強 ・白いりゴマ 適量 作り方 ① 小松菜はみじん切りにする。 ② フライパンにごま油を熱し①を30秒ほど炒め、塩を加え混ぜ合わせ、ざるにあけて汁けを切る。 ③ ご飯に①とゴマを加えて混ぜ込み、おむすびをにぎる。 肉巻き水菜のカツ ほうれん草のにんにくポン酢炒め