すっぴんセルバチカレシピ 明太子マヨとセルバチカのトーストサンド 材料 ・すっぴんセルバチカ 適量 ・食パン 2枚 ・マヨネーズ 適量 ・きゅうり 適量 ・明太子 適量 作り方 ①トースト2枚を焼きマヨネーズをぬっておく。 ②キューリのスライス、明太子、セルバチカの順にのせる。 ③トーストでサンドする。 セルバチカと豚肉の味噌漬け巻き セルバチカのカプレーゼ