すっぴん小松菜レシピ 小松菜チョップドサラダ 材 料(2人分) ・小松菜…50g ・人参…1/2本 ・じゃがいも…1個 ・きゅうり…1/2本 ・ピーマン…1個 ・大根…5㎝ ・豆腐…150g ・梅干し…3つ A・砂糖・米酢・オリーブ(サラダ)油・しょうゆ…各大さじ1 作り方 ①Aを混ぜ合わせておく。※好みの味に分量を調整する。 ②人参とじゃがいもは1㎝角に切り、サッとゆでてざるにあげ、冷ましておく。 ③野菜と豆腐は全て1㎝角に切る。 ④梅干しの種は取り、包丁でたたく。 ⑤ボウルに②、③、④を盛り、①であえる。 小松菜スムージーレシピ 小松菜とベーコンのキッシュ